Nấm linh chi đỏ giúp kích thích giấc ngủ ngon
Nhờ thành phần chính là
Germanium mà công dụng của nấm linh chi đỏ giúp kích thích giấc ngủ ngon đã được
công nhận trong nền y học hiện đại thế giới. Germainum trong nấm linh chi cao gấp
8 lần so với nhân sâm nên chúng được ví như một loại “ thần dược” để giúp dưỡng
tâm, an thần và tạo giấc ngủ sâu, đặc biệt thích hợp dùng cho người cao tuổi,
người hay mất ngủ.
Nấm linh chi-nấm bất tử
Khoảng 200 năm trước, nấm
linh chi đỏ đã được Đông y sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Trong cả hai cuốn “
Thần nông bản thảo” và “ Bản thảo cương mục” đã đề cập đến dược tính quý của nấm
linh chi đỏ và công nhận là mang đến giá trị hơn cả nhân sâm.
Nhờ khả năng chữa bệnh
tuyệt vời và chữa được nhiều bệnh mà nấm linh chi được mệnh danh là loại nấm bất
tử, vua của các loại nấm và thảo dược, thuốc trường sinh hoặc thức ăn của những
vị thần. Nấm linh chi còn được dùng là vị thuốc dành cho vua chúa thời xưa để
điều trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mệt mỏi và ngủ không đủ giấc.
Nấm linh chi đỏ
được mệnh danh là loài nấm bất tử
Nấm linh chi đẩy lùi mất
ngủ hiệu quả
Những năm gần đây, nấm
linh chi đỏ đã trở thành đề tài nghiên cứu của không ít công trình khoa học. Và
cho đến nay, loại “ vua thảo dược” này vẫn chưa khám phá được hết công dụng.
Không chỉ mang đến dược tính mạnh nhất của của các loại nấm, các chuyên gia đã
khẳng định: Tinh chất Germanium hữu cơ trong nấm linh chi đỏ có hàm lượng
Germanium trong nấm linh chi đỏ cao gấp 8 lần nhân sâm, có tác dụng lưu thông
khí huyết, tăng khả năng oxy, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích giấc ngủ
ngon.
Ngoài ra, nấm linh chi
đỏ còn có chứa tới 119 nguyên tố khoáng vi lượng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng hệ
miễn dịch, bổ sung đinh ưỡng, kích thích vị giác và giúp cải thiện trí nhớ,
tiêu diệt tế bào ung thư và tăng cường tuổi thọ…
Sử dụng nấm linh
chi đỏ sẽ giúp đẩy lùi mất ngủ
Những món ăn kích thích
ngủ ngon từ nấm linh chi
Linh chi đỏ có thể làm
được khá nhiều món ăn, những món ăn để chữa mất ngủ được lưu truyền như sau:
- Sắc nước uống từ nấm
linh đỏ: thái lát khoảng 10g nấm linh chi, hãm cùng nước sôi và cho vào bình
kín, uống thay trà hàng ngày. Hoặc cũng có thể xay mịn nấm linh chi, hãm trà với
nước thật sôi rồi uống cả bã.
- Dùng làm nước hầm: Nấm
linh chi đỏ có thể cho vào để chưng, hầm, nấu canh thịt cùng với những thực phẩm
khác…để mang đến món súp độc đáo. Mặc dù có vị đắng nhưng rất hữu hiệu trong việc
cải thiện giấc ngủ.
Món ăn trị mất
ngủ từ nấm linh chi đỏ
- Gà nấu linh chi đỏ:
làm sạch gà, cắt miếng hoặc để cả con ninh cùng với nước gừng, hạt sen và quế, cách dụng nấm linh chi đỏ. Khi thịt chín mềm thì phi hành củ băm nhỏ, nêm gia vị và rau
thơm, rất tốt cho những người bị mất ngủ và sử dụng lâu dài để an thần.
Công dụng của nấm linh
chi đỏ tuy tốt nhưng người dùng cũng cần lưu ý đến địa chỉ uy tín để mua được sản phẩm nấm linh chi chất lượng nhất.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét