Những công dụng của nấm linh chi với người già yếu
Sử dụng nấm linh chi tăng cường hệ miễn dịch
Nấm linh chi giúp tăng cường sự hoạt động của hệ miễn dịch và kháng siêu vi, hỗ trợ điều trị viêm gan siêu vi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nấm linh chi để tăng cường hệ tuần hoàn
Nấm linh chi có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng như bệnh xơ vữa động mạch, chúng sẽ giúp loại bỏ lượng cholesterol trong máu để lầm sạch máu, giúp phòng chống bệnh nhồi máu cơ tim ở người lớn tuổi.
Công dụng đối với hệ tiêu hóa
Sử dụng nấm linh chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón và đi lỏng. Người già sử dụng nấm linh chi sẽ giúp cơ thể được cung cấp dinh dưỡng, ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Bảo vệ và hỗ trợ chữa trị bệnh gan
Thành phần sterois có trong nấm linh chi có khả năng giải độc gan, ngăn ngừa tổng hợp cholesterol, ức chế sự phát triển của những loại virut, vi khuẩn đối với những bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Dùng nấm linh chi với người già yếu chữa bệnh tiểu đường
Nấm linh chi có công dụng giúp ổn định huyết áp, tăng cường khả năng tiết insulin của cơ thể để làm giảm lượng đường huyết trong máu, hỗ trợ phòng chống và chữa trị tiểu đường.
Phòng chống bệnh ung thư
Theo các kết quả nghiên cứu cho thấy nấm linh chi có chứa nhiều thành phần dưỡng chất quý hiếm, trong đó có polysaccharides có công dụng giúp ngăn ngừa và kìm hãm sự phát triển của các khối u ác tính, giúp làm giảm các tế bào cũng như gốc tự do gây ung thư cho người cao tuổi.
Một số cách chế biến nấm linh chi cho người già
Bạn có thể áp dụng một số cách chế biến nấm linh chi với người già yếu được đánh giá cao như nấu nấm linh chi thành nước, pha trà nấm linh chi, sử dụng nấm linh chi ngâm rượu hay cách làm khá đơn giản đó là chế biến nấm linh chi thành các món ăn.
Khi dùng nấm linh chi để chăm sóc sức khỏe người già cần lưu ý sau đây:
- Dùng kết hợp nấm linh chi với các biện pháp tây y để mang đến hiệu quả tốt, nên uống cách thời gian sử dụng thuộc tây khoảng 3 tiếng.
- Tùy theo thể trạng của mỗi người mà có liều lượng sử dụng nấm linh chi thích hợp, nên tham khảo liều lượng sử dụng của các chuyên gia.
- Khi thấy dùng nấm linh chi thấy cơ thể có một số dấu hiệu như buồn nôn, chóng mặt,.. thì không nên lo lắng, đây chỉ là những phản ứng của cơ thể khi nấm linh chi phát huy tác dụng giúp đào thải độc tố, bạn cứ an tâm sử dụng, một thời gian sẽ không xuất hiện những triệu chứng đó nữa.
Nấm linh chi mang đến rất nhiều lợi ích cho người già yếu, giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện để họ sống khỏe mạnh, vui vẻ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét