Dùng nấm linh chi đỏ theo cách hiệu quả này không phải ai cũng biết

Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đỏ thì nhiều người biết đến nhưng dùng nấm linh chi như thế nào để mang tác dụng tốt thì không phải ai cũng biết. Sau đây sẽ là một số cách dùng nấm linh chi đỏ hàn quốc hiệu quả mà bạn nên tham khảo.

nấm linh chi đỏ hàn quốc

Biện pháp chăm sóc sức khỏe với nấm linh chi đỏ


Cách sử dụng nấm linh chi đỏ hiệu quả cao


Để việc dùng nấm linh chi đỏ mang đến hiệu quả công dụng tốt đối với sức khỏe, các bạn có thể áp dụng theo một số phương pháp sau đây:

Nấu nước nấm linh chi đỏ

Đây được đánh giá là cách làm cho hiệu quả tốt nhất bởi cơ thể dễ dàng hấp thu các tinh chất có trong nấm linh chi đỏ từ đó chúng sẽ phát huy được tối đa thành phần công dụng. Người tiêu dùng tiến hành như sau:

Dùng khoảng 30g nấm linh chi khô đun cùng với 1 lít nước. Đun sôi trong 2-3 phút rồi tắt bếp và để ngâm 5 phút. Tiếp tục đun sôi với lửa nhỏ khoảng 30 phút, khi này lượng nước còn lại là 0,8 lít thì chắt ra bát.
Dùng kéo cắt nhỏ phần nấm linh chi trong nồi khoảng 1cm rồi đổ tiếp nước vào đun đợt 2, đợt 3.
Trộn nước của 3 lần này lại với nhau rồi bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Mỗi ngày dùng khoảng 240ml.

Dùng nấm linh chi đỏ dưới dạng trà

Chế biến nấm linh chi đỏ dưới dạng trà là cách làm đơn giản nhất, phù hợp với những người bận rộn và không có nhiều thời gian. Chỉ cần dùng nấm linh chi đã được nghiền thành bột mịn khoảng 5g, cho vào túi lọc trà, hãm trong tách trong vòng 5 phút là có thể dùng được.
Tận dụng bã trà để đun nước tắm hay gội đầu cũng rất tốt.

chế biến trà nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi chế biến thành món ăn

Từ nấm linh chi, kết hợp với các nguyên liệu khác người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Những món ăn từ nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng, làm mới lạ bữa cơm gia đình, phù hợp để phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người mới ốm dậy. >> một số món ăn lạ miệng từ nấm linh chi

Mua nấm linh chi cần lưu ý gì


Chất lượng sản phẩm đóng vai trò quan trọng do đó khách hàng phải hết sức lưu ý khi mua nấm linh chi. Do là sản phẩm có giá trị cao cùng với nhu cầu sử dụng tăng nhanh, đặc biệt là sản phẩm nấm linh chi đỏ Hàn Quốc nên trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm hàng giả, hàng nhái, sử dụng gây ra nhiều nguy hiểm.

Để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng, người tiêu dùng nên lựa chọn những địa chỉ bán nấm linh chi chính hãng, sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận của các cơ quan chức năng, không nên ham những sản phẩm nấm linh chi giá rẻ, dễ dẫn đến tiền mất tật mang.

Share on Google Plus

About Yến Nguyễn

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét