Hướng dẫn cách chế biến nấm linh chi an toàn hiệu quả

Biết đến công dụng của nấm linh chi thì rất nhiều nhưng việc sử dụng, cách chế biến nấm linh chi thế nào để mang lại hiệu quả tốt thì không phải ai cũng biết. 

Hôm nay, chúng tôi sẽ dành thời gian để hướng dẫn cách chế biến nấm linh chi an toàn hiệu quả cho các bạn giúp việc sử dụng đạt hiệu quả cao không để lãng phí loại dược liệu quý giá này với sức khỏe của mình!

Cách chế biến nấm linh chi an toàn


Cách chế biến nấm linh chi bằng bình thủy tinh hoặc bình giữ nhiệt

Cách chế biến nấm linh chi dạng trà
 Cách chế biến nấm linh chi dạng trà

Cách chế biến nấm linh chi bằng bình thủy tinh hay bình giữ nhiệt vô cùng đơn giản đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, làm công việc văn phòng, đi lại nhiều,... Bạn chỉ cần dùng 10g nấm linh chi khô đã cắt nhỏ hoặc dạng bột xay bột cùngvới 3 lát cam thảo, 2 muỗng mật ong. Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh hoặc bình giữ nhiệt rồi đổ 1 lít nước sôi vào đậy nắp kín là có 1 bình trà linh chi thơm ngon. Bạn có thể chế thêm nước chừng 2-3 lần nữa khi uống hết nước đầu.

Cách chế biến nấm linh chi nấu trên bếp

Đây là cách chế biến nấm linh chi hiệu quả nhất, mang lại tác dụng tốt nhất cho người dùng chỉ là mất thời gian một chút. Bạn dùng các nguyên liệu như cách 1 và nấu linh chi trên bếp chừng 20 phút. Có thể nấu lại 2-3 lần như cách trên cho đến khi thấy nước nhạt. Đây là một trong những cách chế biến nấm linh chi thành nước uống được đánh giá tốt nhất.

Cách chế biến nấm linh chi thành các món ăn

Chế biến nấm linh chi an toàn, hiệu quả cho người cần sử dụng bằng các món ăn là cách mà người xưa đã áp dụng từ rất lâu đời. Đặc biệt nổi bật là các món ăn được chế biến cùng xương, thịt để chưng, hầm, nấu súp rất bổ dưỡng.

Món ăn bổ dưỡng từ nấm linh chi
 Món ăn bổ dưỡng từ nấm linh chi

Linh chi có tác dụng làm mất vị tanh của thịt và tạo nên mùi thơm ngon dễ ăn lại không còn vị đắng nhặng của linh chi nữa nên món hầm từ nấm linh chi với xương, thịt rất được ưa chuộng. Bạn có thể dùng vài lát nấm linh chi hầm làm canh ăn thường xuyên sẽ tốt cho cho sức khỏe.

Cách chế biến nấm linh chi ngâm rượu

Đây là cách dùng nấm linh chi phổ biến nhất bởi nó có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người lại có thể bảo quản được trong thời gian dài. Trừ những người không uống được rượu thì bất kỳ ai cũng có thể dùng được. Lấy 30g linh chi thái lát ngâm cùng 500ml rượu trắng trong bình thủy tinh từ 20 ngày trở lên là có thể dùng được. Dùng mỗi ngày 2 chén nhỏ sau bữa cơm tối. Công dụng của rượu nấm linh chi tốt cho mọi người, đặc biệt đối với nam giới.

Trên đây là những cách chế biến nấm linh chi đơn giản, hiệu quả cho chúng ta bồ bổ sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị các triệu chứng về suy nhược thần kinh, đau ốm, mệt mỏi, giải độc gan,... rất tốt.
Share on Google Plus

About Huong Thanh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét