Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi phù hợp với từng đối tượng

Nấm linh chi dùng cho nhiều đối tượng khác nhau và việc áp dụng cách sử dụng nấm linh chi có vai trò quan trọng để linh chi phát huy công dụng của nó đối với sức khỏe. Tuy nhiên mỗi đối tượng lại phù hợp với các phương pháp chế biến nấm linh chi khác nhau.

cách sử dụng nấm linh chi phù hợp với từng đối tượng

Cách sử dụng nấm linh chi phù hợp với từng đối tượng


Là một loại thảo dược lành tính, nấm linh chi được áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, từ người già, trẻ em, phụ nữ có thai và mọi người để áp dụng chăm sóc sức khỏe. Một số cách dùng nấm linh chi dưới đây sẽ là những thông tin hữu ích cho nhiều người.

Dùng nấm linh chi nấu thành nước

Đây là một trong những cách dùng nấm linh chi cho hiệu quả cao nhất, phù hợp với mọi đối tượng, lại đơn giản và dễ dàng áp dụng. Các bạn chỉ cần dùng 30g nấm linh chi khô, đun cùng với 1 lít nước. Đun sôi lửa nhỏ trong vòng 30 phút thì tắt bếp rồi chắt nước ra bát. Cắt nhỏ phần nấm linh chi trong nồi rồi đổ nước đợt 2, đợt 3 vào đu tiếp. Trộn nước của 3 lần lại với nhau rồi bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.

Ngâm rượu nấm linh chi

Bạn chuẩn bị nguyên liệu gồm 30g nấm linh chi, 5g đơn sâm, 5g tam thất, 0,5 lit rượu trắng, 1 bình thủy tinh. Rửa sạch bình thủy tinh rồi lau khô, cho tất cả các nguyên liệu vào sau đó đổ rượu và đậy chặt nắp. Bảo quản trong vòng 30 ngày là đã có thể sử dụng được.
Loại rượu nấm linh chi này mang đến công dụng bồi bổ rất tốt, đặc biệt là đối với phái mạnh, giúp tăng cường sinh lực. Tuy nhiên phụ nữ có thai và trẻ em thì không nên sử dụng loại rượu nấm linh chi này.

Nấu cháo nấm linh chi

Cách  dùng nấm linh chi nấu cháo đơn giả, không tốn nhiều thời gian. Dùng nấm linh chi đun cùng gạo, thịt tới khi tất cả chín mềm thì nêm gia vị cho vừa ăn. Cháo nấm linh chi phù hợp với trẻ em, người già, người mới ốm dậy cần hồi phục sức khỏe.

Có thể tìm hiểu thêm: một số món ăn từ nấm linh chi

lưu ý khi dùng nấm linh chi

Lưu ý dùng nấm linh chi để hiệu quả tốt nhất


Trong quá trình dùng nấm linh chi bạn cần chú ý đến một số yếu tố sau đây để việc sử dụng mang đến kết quả tốt:

- Lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng: bạn cần mua sản phẩm tại những địa chi bán nấm linh chi uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm, tránh mua hàng giả, hàng nhái. Click địa chỉ mua nấm linh chi chính hãng

- Kiên trì sử dụng nấm linh chi: là loại thảo dược đông y nên tác dụng của nấm linh chi sẽ thấy dược sau một thời gian dùng, người dùng không nên nóng vội, đồng thời nó cũng phụ thuộc vào thể trạng, cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó bạn cũng cần sử dụng với một liều lượng thích hợp, không được lạm dụng.

- Phụ nữ có thai sử dụng nấm linh chi cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có phương pháp và liều lượng dùng thích hợp.

Biết được cách sử dụng nấm linh chi phù hợp với từng đối tượng khác nhau, các bạn hãy áp dụng phù hợp để có kết quả tốt.
Share on Google Plus

About Yến Nguyễn

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét