Những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng nấm linh chi là gì?

Việc dùng nấm linh chi mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm thường thấy trong quá trình sử dụng nấm linh chi. Do đó hãy tìm hiểu để tránh những sai lầm thường gặp này.

sai lầm khi sử dụng nấm linh chi

Sai lầm thường mắc phải khi sử dụng nấm linh chi


Mua nấm linh chi giá rẻ không rõ nguồn gốc


Tâm lý của người Việt thường là ham mua đồ giá rẻ, ít quan tâm đến chất lượng hay nguồn gốc xuất xứ, thường cả tin vào lời của những người bán hàng. Khi mua và sử dụng nấm linh chi nhiều người vẫn mang theo tâm lý này, dẫn đến tiền mất tật mang, không những không mang lại lợi ích mà còn rước họa vào thân.

Bạn chỉ cần làm một phép tính đơn giản đó là việc cộng giá thành sản xuất, chi phí xách tay và chi phí của người bán hàng là sẽ ra ngay được giá thành sản phẩm, do đó giá cả sản phẩm nấm linh chi giá rẻ chứng tỏ chất lượng sản phẩm không đảm bảo.

Việc sử dụng hàng kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng sức khỏe, do đó cần tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi mua và sử dụng nấm linh chi.

Cách sử dụng nấm linh chi sai lầm


Mua được nấm linh chi tốt nhưng cách sử dụng sai lầm cũng không mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe như mong muốn.

Một trong những cách sử dụng nấm linh chi phổ biến hiện nay chính là xay nấm linh chi thành bột, pha với nước sôi để đun trà hay xay nấm linh chi ra và uống cả bã, thì đây là một cách làm hoàn toàn sai lầm, có thể gây nguy hiểm khi sử dụng lâu dài.

Do nấm linh chi thuộc họ Lim hóa gỗ, do đó theo tuổi trưởng thành nấm càng già sẽ càng cứng và hóa gỗ nhanh hơn. Nấm khi đã hóa gỗ sẽ chuyển sang giai đoạn bị mối mọt, dưỡng chất cũng bị mất hết. Do đó mà việc nghiền nấm linh chi thành bột rồi uống cả bã có thể làm suy giảm chức năng gan, tạo thành gánh nặng cho gan.

Một sai lầm thường mắc phải khi sử dụng nấm linh chi nữa đó là đun trong nấm linh chi trong nồi nhôm, inox sẽ làm mất đi tác dụng của nấm linh chi.

sử dụng nấm linh chi quá liều

Việc lạm dụng sử dụng nấm linh chi quá nhiều


Nấm linh chi lành tính, việc sử dụng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào tuy nhiên cũng không nên vì thế mà lạm dụng sử dụng quá nhiều

Những nghiên cứu được đăng trên các tạp chí cho thấy nấm linh chi mang đến nhiều lợi ích, tuy nhiên việc dùng loại nấm này cần phải có nhiều thận trọng. Khi sử dụng cho những người huyết áp thấp, hoặc người vừa trải qua phẫu thuật cần lưu ý về liều lượng sử dụng linh chi.

Nấm linh chi có khả năng tăng cường testosterone để tăng cường ham muốn tình dục, tăng cơ bắp, tuy nhiên việc lạm dụng quá có thể dẫn đến tình trạng tạo mụn, gây hói đầu vì thế cần đặc biệt chú ý đến liều lượng sử dụng.

Trên đây là một số sai lầm thường mắc phải khi sử dụng nấm linh chi, hãy tìm hiểu để tránh mắc phải sai lầm này, đảm bảo được hiệu quả cho việc sử dụng.

Xem thêm Sử dụng nấm linh chi trong những ngày hè oi bức
Share on Google Plus

About Yến Nguyễn

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét